RANDO SANTÉ
🥾 Où ?
Rdv pour covoiturage sur le parking de l'office de
tourisme de Saint-Cast le Guildo.
Départ de la randonnée (lieu situé de 10 à 20 km) de
Saint-Cast le Guildo.
🥾 Quand ?
Tous les mercredis matin (sauf juillet et août).
🥾 Tarif ?
Licence FFR + adhésion au club = 41€/an.
Une partie est financée par la Ligue contre le cancer
22 à hauteur de 50% pour les malades inscrits à La
Ligue contre le cancer 22.
🥾 Inscription :
Obligatoire auprès de Marie-Claire au 06 50 54 40 37.
🥾 Nom des encadrants :
Responsable : Marie-Claire GUYON.
2 animateurs (1 animateur santé, formé par la
Fédération Française de Randonnée et un serre-file).
🥾 À destination de :
Les malades du cancer inscrits à la Ligue contre le
cancer.
🥾 Nombre de séances autorisées :
Pas de limitation.
🥾 Nombre de personnes maximum :
15 à 20 places maximum.
Fournir un certificat médical de non contre-indication
à la pratique de la marche et de la randonnée.
🥾 But de l'activité :
Cette randonnée à allure modérée s'adresse aux personnes capables de marcher d'une façon autonome mais dont les possibilités physiques sont diminuées.
🥾 Description de l'activité, déroulement :
Cette marche, à dénivelé minime, de 4 à 4,5 km a pour objectif de découvrir la nature (faune et flore) et le patrimoine dans une ambiance conviviale.
🥾 Bénéfices de l'activité :
La marche, alliée de notre santé, permet de :
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Rompre avec l'isolement
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Développer la solidarité
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Renforcer le système immunitaire
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Améliorer la santé cardiovasculaire